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車輛工程學(xué)院
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為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部等十七部門《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》，加強(qiáng)全省大學(xué)生心理健康教育，強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)，5月27日，車輛工程學(xué)院組織全院輔導(dǎo)員及學(xué)生觀看學(xué)習(xí)了以“探索生命中的積極之光”為主題的心理健康公開課。
此次心理健康公開課以“探光之旅”為主線，通過“尋找光”“看見光”“成為光”三個(gè)階段，通過情景劇來展現(xiàn)出大學(xué)生的真實(shí)困境場(chǎng)景，借助“積極心理學(xué)”的方法，教會(huì)大家在困境中找到希望，并且?guī)?dòng)更多同學(xué)互相扶持、彼此溫暖。
為了讓我們更好地積極面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，可以像課程中教的那樣，換個(gè)角度看待問題，將其視為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。引導(dǎo)同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪性鯓优c同學(xué)相處，怎樣促進(jìn)情緒對(duì)人際關(guān)系的作用。如一個(gè)真誠(chéng)的微笑、一句貼心的問候，都能成為拉近人與人之間距離的橋梁。
本次公開課的開展，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到積極心態(tài)是我們面對(duì)生活挑戰(zhàn)的有力武器，向同學(xué)們傳遞積極向上的精神力量，以樂觀從容的心態(tài)面對(duì)人生挑戰(zhàn)。深刻理解了積極心態(tài)對(duì)心理健康的重要性。
這不僅幫助同學(xué)們深度感知積極心理學(xué)的魅力，還引導(dǎo)大家以樂觀視角直面生活挑戰(zhàn)，有效提高了同學(xué)們對(duì)積極心態(tài)的認(rèn)知，只要用心去追尋生命中的積極之光，定能讓心靈綻放出更加絢爛的光彩。
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